Familie macht glücklich

Familien sind etwas Besonderes. Jede hat ihre Eigenheiten, Rituale und Reibungspunkte. Mal lachen wir uns mit der Familie schlapp, mal streiten wir uns und sind tödlich beleidigt. Trotzdem macht eine Familie die meisten Menschen glücklich.

Hohe Scheidungsraten, sinkende Geburten und immer mehr Einzelkinder. Man könnte denken, die Familie mit einem Elternpaar und mehr als einem Kind sei ein Auslaufmodell. Dabei leben auch heute noch 70 bis 80 Prozent der Kinder in Deutschland in einer klassischen ehelichen Familie. Allerdings wächst etwa ein Drittel der deutschen Sprösslinge mittlerweile tatsächlich ohne Geschwister auf. In den Großstädten ist es sogar jedes zweite Kind. Außerdem ist das Spektrum an Familienmodellen breiter als noch vor einigen Jahrzehnten: Alleinerziehende, Regenbogen- oder Patchwork-Familien gibt es heute häufiger.


Glücksmomente mit der Familie

In der Glücksforschung spielt die Familie eine große Rolle. Mehr als 70 Prozent der Deutschen findet, dass eine Familie zum Glücklichsein dazu gehört. Für 76 Prozent der Eltern mit kleinen Kindern ist der Nachwuchs ein Quell’ der Lebensfreude. Das gemeinsame Abendessen, Unternehmungen, einfach nur zusammen sitzen und sogar Familienfeste werden von Familien als besonders glückliche Zeiten empfunden.


Warum macht Familie glücklich?

Glück ist ein persönliches Empfinden. Es liegt stets im Auge des Betrachters, ebenso wie die Schönheit. Arme und reiche, alte und junge Menschen können sich gleichermaßen glücklich fühlen. Die Psychologie hat einige Faktoren herausgearbeitet, die zu unserem individuellen Glückempfinden beitragen. Ein wichtiger Faktor davon ist, unserem Leben einen Sinn zu geben. Das muss nicht unbedingt die Gründung einer Familie sein. Die Antwort auf den Sinn für das eigene Tun und Handeln kann nur jeder für sich finden. Vielen Menschen geben Kinder jedoch eben diesen Sinn im Leben, nach dem sie suchen.


Familien bewältigen Krisen gemeinsam

Eine weitere Erkenntnis der Glücksforschung ist, dass gerade der Umgang mit schwierigen Situationen unsere Zufriedenheit prägt: Können wir Herausforderungen gut meistern, sind wir glücklicher. Eine intakte Familie kann gerade in Krisen wichtig sein, denn sie gibt Rückhalt und Sicherheit. Familienmitglieder stehen mit ihren Problemen nicht alleine da. Das mindert nicht nur Ängste und Stress, sondern erhöht die Lebensfreude.

Tipp
Familien sind am glücklichsten, wenn auf jedem einzelnen weniger Druck lastet. Orientiert euch nicht an TV-Idealen oder scheinbar perfekten Nachbarskindern. Findet euer eigenes Familienglück - die perfekte Familie gibt es nicht.
Bildnachweise: monkeybusinessimages/ istockphoto.com, LiudmylaSupynska/ istockphoto.com

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